About

SEED/稲葉千珠子のウェブサイトです。

・ダンサーが教えるピラティス（個人、あるいはセミプライベート）
・身体と向き合うダンスレッスン（個人、あるいはセミプライベート）
・Dance Group SEED（少人数レッスンと舞台創作活動）
吉祥寺・西荻窪・武蔵関近辺で活動しています。

種（seed）が芽を出し、育ってやがて綺麗な花が咲くように。
解剖学をもとにした確かな知識と、ダンサー/振付家としての経験をもとに指導をしています。
クラスについて、詳細は下記メールフォームからお問い合わせください。

身体と真摯に向き合い、試行錯誤を繰り返しながら、良いパフォーマンスが出せる身体を作っていきましょう。少しでも力になれたら幸いです。




・お知らせ


◆2022年度　武蔵野市民文化祭　バレエ＆ダンスに参加予定です。
【日時】2022年10月23日（日）14：30開演（SEEDは第3部2番で16:00頃です）
【会場】武蔵野市民文化会館 大ホール


◆2021年度　武蔵野市民文化祭　バレエ＆ダンスに参加予定です。
【日時】2021年10月24日（日）14：30開演（SEEDは第2部1番です）
【会場】武蔵野市民文化会館 大ホール


◆2019年5月25日（土）薫風フェスタ「青い鳥」の脚本・構成・演出をしました。
【会場】武蔵野市民文化会館 大ホール
【共催】武蔵野市民芸術文化協会、武蔵野市教育委員会
【制作】武蔵野市民芸術文化協会、武蔵野洋舞連盟

武蔵野市で活動している様々なジャンルの稽古場・ダンサーが集まっての発表でした。総勢100人規模でしたが、無事に大好評のうちに終了しました。

Profile

ダンサーが教えるピラティス

◆日常では意識しにくいインナーマッスルを鍛え、きれいな身体の軸をつくる◆

◆体幹部と股関節、肩甲骨を安定させ、可動性を高める◆

プライベートレッスン

　＜個々の身体、ペース、ご希望など事前にご相談の上、プログラムを作っていきます＞

〇ダンス、バレエを始めとする身体表現をする方、スポーツをする方の体幹のインナーマッスルを強化し、パフォーマンスの向上を目指します。

〇ピラティスの呼吸法を用いて身体の内側の感覚を目覚めさせ、身体のバランスを整えます。

〇姿勢が良くならない、腰痛が解消しない、怪我しやすいなど、身体に悩みがある方のボディケア・トレーニングを行います。

※お友達やご家族と一緒に受講できる セミプライベート(2人)をご希望の方はご相談ください。

スタジオ	SEED Pilates Studio　西武新宿線　武蔵関駅　徒歩2分

「自分の身体」を知るための　ダンスレッスン

◆自分の身体の「軸」を発見し、実感できるようになると、パフォーマンスが驚くほど向上します◆

プライベートレッスン ￥7,000より

　＜個々の身体、ペース、ご希望など事前にご相談の上、プログラムを作っていきます＞

〇バランスを確実に取れるようになりたい、関節の可動域を広げたい、ターンアウトを強化したい、ピルエットを安定して回れるようになりたい、アームスの使い方を改善したい等、ダンス、バレエテクニックに関する悩みや疑問を個別に丁寧に指導します。

〇グループクラスだとなかなか上達を感じられない、質問したいことがたくさんあるけどなかなか解消できない、基礎レッスンでよくわからないことがあるけど聞きづらい、という方向けに個別にレッスンします。

〇オーディションや舞台に合わせてレッスンしたい方のための指導もしています。


SEED Pilates Studio、あるいは都内近郊の場所で行っています。日時も含めて対応しますのでご相談ください。

Dance Group SEEDとしての活動

◆活動◆

〇都内近郊のアートスペースでの創作/公演活動、武蔵野市芸術文化協会の舞台参加など

◆レッスン◆

西荻窪、吉祥寺を中心に、少人数グループでレッスンを行っています。
※初中級以上の方を対象

〇バレエ
〇コンテンポラリー
〇即興

レッスンスケジュール及び場所は、変動があるためお問い合わせください。

お問い合わせ